怎么挑?
一般说来,桃子越大、颜色越鲜艳,吃起来就越甜,因为颜色鲜艳代表桃子受到的光照充分,合成的糖分更多。需要注意的是,只有顶部尖上发红的桃子,其实还没有熟透。桃子的单个的个头在200克以上的品质会比较好,大团就有种名牌产品“半斤桃”。另外,如果一次买得较多,一定要选硬一些的桃子。
怎么放?
桃子本身比较容易变烂,挑选的时候就要注意,不能用力捏桃子,否则受力部位很容易烂掉。回家后不要急于冲洗,桃子表面的绒毛能起到一定的保鲜作用,如果需要保存较长时间,可以用保鲜膜、食品袋等将桃子逐个密封,放于冰箱的冷藏室,切忌直接放进冰箱,桃子烂掉后整个冰箱的食物都会被串到味。
怎么吃?
中医认为桃子”味甘而性温“,吃得过多很容易上火,所以平时内火就旺,容易发各种痘痘的人就不适合吃太多桃子。桃子中大分子物质含量较多,婴幼儿的肠胃无法消化,所以也不适合食用。另外,肠胃不好的人吃桃子时切忌连皮吃,桃子表面细小的毛容易在肠道中引起过敏。