设为首页 加入收藏 联系我们
水蜜桃 | 新闻资讯
桃子的养生食疗秘方
发布时间:2013-4-7
桃子,是我们常见水果之一,夏季多吃点桃子好处太多了,一个能说一个自己为什么喜欢吃桃子的理由,那么桃子的食疗功效你了吗?今天就介绍几个桃子的养生食疗秘方!
桃子有“肺之果”之称,适宜肺病患者食用。桃子果实营养丰富,尤其铁的含量较丰富,是缺铁贫血患者的理想食疗佳果。此外,桃子含钾多,含钠少,适宜水肿患者食。

一、补气补虚桃皮糖:取鲜桃2000克,洗净去核,切块与白糖500克混合,晒去水分即成。每日食用,适用于体虚、气血不足等。

  二、清热脆桃西瓜杯:取约1000克重的小西瓜,从中间切开,挖出瓜瓤,去子另放,所剩瓜皮即为西瓜杯。将脆桃2个(约250克)去毛洗净,切小片(去核),香蕉2只(约250克)去皮切片,李子8个(约150克)洗净,切片去核。将桃片、香蕉片、李子片、西瓜瓤片(适量)混合,加入白糖搅匀,分装入两个西瓜杯中,置冰箱内冷冻30分钟后即可食之。此西瓜杯具有消暑清热、生津止渴之功,可治暑热伤阴、烦热口渴、小便短赤等症。

  三、养血润燥桃果酱:将熟桃子4只(约500克)去皮核,把肉刮入锅中,另加洗净的桑葚(约250克),再加白糖(约250克)及水(约500毫升),共煮沸,再用文火煎至糊状,搅成浆状后,放入松子仁、核桃仁、黑芝麻末(各约100克)再煮沸10分钟左右后,待温即可取食。此百果桃酱具有养血润燥通便之功。

   以上是为大家介绍的三个养生食疗秘方,自己动手起来也是简单,而且桃子的食疗功效不错,平时可以自己动手做,又美味有养生。

  水蜜桃动态
  水蜜桃资讯
版权所有:南汇水蜜桃网(www.021techan.com)© Copyright 2008
沪ICP备09021725号
水蜜桃 XML 各地花店 网站地图 南汇水蜜桃清晨采摘,当天配送,新鲜到家,纯绿色食品,自驾采摘,免费品尝,量多优惠,送货上门! 咨询电话13916099851 QQ:99032765